Andadores del Río Sabinal en Tuxtla Gutiérrez

José Juan Mendoza 23/04/2024 Municipio, Principales, Videos

Hola, Tuxtla! Les saludo desde los andadores del Río Sabinal, un espacio renovado en nuestra ciudad. Invito a todos a disfrutarlo y cuidarlo juntos. Recuerden pasear a sus mascotas con responsabilidad y sumarse a nuestra próxima campaña de reforestación. ¡Hagamos de Tuxtla una ciudad más verde y sustentable! #TuxtlaGutiérrez #Sustentabilidad #Tuxtla #Chiapas 🌿💚

Deben superarse tabús sobre sexualidad para alcanzar la salud total en la menopausia

Más de 20 millones de mujeres en México viven alguna etapa del climaterio o menopausia. Se debe incluir el tema de sexualidad en las mujeres que atraviesan esta fase CIUDAD DE MÉXICO; 17 de junio de 2025./Jorge Martínez Cedillo/. Comunicado de Prensa.- Deben superarse los tabús existentes sobre la menopausia y tratarse de forma integral para que se atiendan todos los aspectos de la salud sexual en las mujeres que atraviesan esta etapa, ya que no basta con hormonas vaginales o terapia psicológica. Así lo señaló la doctora Mari Mar Álvarez Sánchez, cirujana plástica y fundadora de la clínica Nova House, especializada en bienestar sexual para la mujer, al señalar que en una atención integral “se tiene que incluir el tema de la resequedad vaginal, dolor al tener relaciones, el cambio con tu imagen corporal, incontinencia urinaria, la dificultad para llegar al orgasmo y los cambios con la pareja”. Para la especialista, la sexualidad es ese espacio donde tienes que aceptarte, reconocer al otro y dejar a un lado la crítica, porque te aleja del placer y “cuando no estamos durmiendo bien, la sexualidad se va a alterar; cuando estamos en un estado de malnutrición, también. Es necesario un tratamiento integral”. Agregó que la menopausia es una de esas etapas esenciales que requieren una atención que contemple tanto el bienestar físico como emocional. La desinformación durante muchos años sobre la terapia de reemplazo hormonal generó miedo en muchas mujeres, por lo que es importante que quienes lo necesiten puedan acceder a dicho tratamiento. Aclaró que no todas las pacientes necesitan un tratamiento de este tipo, pero la mayoría sí. Las evidencias señalan que, en temas de sexualidad y disminución del deseo, el reemplazo con testosterona sigue siendo, entre los tratamientos actuales, el que mejores resultados ofrece. Sin embargo, resaltó que el tratamiento no debe basarse únicamente en hormonas; también hay que trabajar con la parte emocional de la paciente para que el abordaje sea integral y se logre una mejor calidad de vida, tanto física como sexual. Dra. Mari Mar Álvarez Sánchez, cirujana plástica y fundadora de la clínica Nova House. Cabe recordar que la menopausia ocurre generalmente entre los 45 y 55 años de edad, mientras que el climaterio es un proceso más amplio que puede extenderse antes y después de la menopausia. Los síntomas y su intensidad varían en cada mujer. En nuestro país, según el censo de población del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México existen aproximadamente 20 millones de mujeres que tienen 45 años o más, las cuales podrían estar en alguna etapa del climaterio o menopausia. De acuerdo con estudios médicos, las repercusiones de los cambios que sufren las mujeres en la menopausia o climaterio, las hacen más susceptibles a desarrollar enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes mellitus, dislipidemia, padecimientos cardiovasculares y osteoporosis, entre otros. Mari Mar Álvarez, autora del libro “Tu cuerpo ya es perfecto, te lo dice una cirujana plástica” será una de las especialistas que participará en el primer foro: “Habitando mi Menopausia. Hablemos claro, hablemos juntas” que se realizará el sábado 18 de octubre en el Museo Memoria y Tolerancia, en la Ciudad de México, donde se abordarán diversos aspectos de este proceso natural en las mujeres. Contacto de Prensa. Jorge Martínez Cedillo. Cel. 55 16 45 78 62

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